martes, 24 de abril de 2012

EL JUEZ DE TU VALER


"Escucha la sabiduría de tu cuerpo que se manifiesta por señales de comodidad e incomodidad.
Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo qué siente al respecto.
Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado.
Si tu cuerpo envía una señal de comodidad o anhelo, procede.



Vive en el presente, que es el único momento que tienes. 
Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora.
Busca la plenitud en todo momento.

Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedan apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar.
El presente es como debe ser.

Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa.

Este momento es como es porque el Universo es como es.
No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior
En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás reconectándote con tu fuente de conciencia pura.

Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

Renuncia a tu necesidad de aprobación externa.
Sólo tú eres el juez de tu valer.

Tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás.
Al comprender esto se logra una gran libertad.

Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo.
Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. 
Cuando renuncies a ése enojo te curarás y cooperarás con el flujo del Universo.

Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro
Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor y odio, son proyecciones de tu mundo interior.

Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. 
Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti.
Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución.



El objetivo es un total conocimiento de uno mismo.
Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

Libérate de la carga de los juicios. 
Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son.
Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar.
Al juzgar a otros reflejas tu falta de auto aceptación.
Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida, o por emociones tóxicas.
Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida.
Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución.

La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. 
El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado.
Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. 
Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento.
Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. 
Motivado por la verdad interior, pueden enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda.
La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía. 
Como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos.

Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte contaminar el aire y el agua del planeta. 
Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. 
Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra"

Deepak Chopra

8 comentarios:

  1. Muy buen post. Yo intento escuchar a mi cuerpo, hay veces que tratamos de ir en contra de el, por ejemplo comiendo cosas que luego sabemos a nuestro cuerpo no le sientan bien, o haciendo cosas que el cuerpo no quiere. Hay veces que si tenemos un nudo en la garganta no es para que luchemos contra el y hablemos, sino para pensar porque está ahí y resolverlo antes de hablar.

    un beso

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    1. Si M.M, nuestro cuerpo es tan sabio! nos habla constantemente.
      Que regalazo, identificar la causa emocional de los trastornos físicos, las sensaciones, intuiciones, movimientos...
      Por ejemplo, ¿cómo identificas cuando tu cuerpo te dice SÍ o NO ante una situación, decisión o persona?

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  2. M.M. me ha hecho gracia que toques justo el tema de la comida... yo soy muy alergica ... eso sí de vez en cuando me muero por un trozo de queso aunque sé que me sentará mal ... pero eso no disminuye mi valor... solamente que de vez en cuando me doy un gusto.
    Gala me encantó el post... hace 5 años ojalá alguien me hubiese dicho esto.. pero tuve que aprender de otra forma... pero bueno como digo yo ;) : Al menos lo aprendí... todo es un seguido de lecciones... suerte que estoy en etapa de respiro pero no quiere decir por eso que aún no me duela cuando veo que otras mujeres pasan por situaciones parecidas. Me sale el genio... y quizás hasta ese debería controlarlo más. Un besote... se que entiendes a lo que me refiero.

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    1. ¿Sabes que la alergia es un mensaje que el cuerpo te manda para ayudarte a tomar conciencia de una forma de pensar que te está perjudicando? Puedes obtener más información en el libro "Obedece a tu cuerpo" de Lise Bourbeau, y si no, pues te envío la información por e-mail.
      Siiii, siiii, entiendo perfectamente a lo que te refieres...
      Muaaaaa!!

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    2. Hay ... que interesante ... que dice sobre la alergia a la lactosa...y al niquel... más que nada porque son las dos que más me dan la lata!!! De todas formas cada día me cuido más la alimentación porque hay ciertos productos que no puedo tomar con la medicación como la soja... ( una pena porque me encanta)
      Un besote
      Steffi

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    3. Ahora te envío un email con lo que dice el libro sobre la alergia :)
      Muy feliz día, bellísima!

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  3. El cuerpo es que es muy sabio en todos los aspectos. En mi caso, cuando vivo una mala experiencia (sobre todo en temas afectivos), reconozco que me cuesta mucho perdonar y olvidar, aunque no soy rencorosa en absoluto, pero llega un momento en que mi cabeza hace "click" y me he olvidado... mi mente ya no registra ese suceso, salvo que haya algo o alguien que lo rememore, y aún así tengo que hacer algún que otro esfuerzo por recordarlo, para mí pasa a ser algo indiferente. No sé si eso es bueno o no...

    un besito!!!

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    1. Begon69, nada es bueno o malo. Desde mi punto de vista, la persona que vive armoniosamente es la que es fiel a sus principios y no al de los demás.
      Hemos crecido en un sistema que para tenernos aborregados han enjuiciado cada uno de nuestros actos en dos sacos: el bueno y el malo, es decir, eres como el sistema y la sociedad quiere que seas para que sigas beneficiándole o bien, eres un rebelde peligroso, jajajajaj!!
      La pregunta es: ¿qué es lo que hace que te cueste mucho perdonar y olvidar hasta que tu cabeza hace el click?
      Un besito!!

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