miércoles, 7 de diciembre de 2016

SUÉÑATE


Suéñate
Suéñate de las mejores maneras posibles
A lo grande
Con lo auténtico
Bendecida por los mejores regalos del Universo.
Viviendo lo más hermoso que quieres manifestar en esta Vida.
En tu sueño huélete, tócate, escúchate, siéntete
para hacerlo más real y materializarlo aquí en la Tierra.


Da gracias por todo eso que ya eres, vives y celebras 
"aunque todavía no lo hayas recibido" tú sabes que está de camino porque estás bendecida, eres escuchada y atendida.

  Es una de las formas más hermosas, amorosas y mágicas 
que conozco para lograr lo que deseo, 
para darme lo que merezco, 
para ir viendo cómo uno a uno se van cumpliendo mis peticiones al Cielo.


"La finalidad de la vida es el crecimiento del alma,
no el éxito exterior"

Sri Aurobindo


lunes, 21 de noviembre de 2016

ILUMINA TU CORAZÓN


Ámate a ti misma, es la decisión más valiente que podrás tomar.


Donde enfocas tu atención, se hace más y más grande.
Sabiendo esto, ¿vas a seguir hurgando en tu aparente tragedia?
Aumenta la dosis de lo que te hace feliz
y despréndete de todo lo que resta, de todo lo que no suma.


El milagro sucede cuando actúas, no cuando esperas.

¿Qué vas a hacer hoy por ti?
Piensa en algo que te erice la piel, 
que te haga sentir orgullosa de estar viva, 
que te haga derramar amor al ser sagrado que eres, 
que te impulse a codearte con lo desconocido, con lo nuevo…

………………………………………………

Este Viernes 25 de Noviembre por la mañana ofreceré las sesiones de Masaje Facial Japonés en el Centro Edelweiss de Albolote
con un 20% de DESCUENTO por ser BLACK FRIDAY.
Atenderé las sesiones de 10 a 14h.

Reserva tu sesión de una hora antes de que te la quiten de las manos:
Tel del Centro Edelweiss: 858.95.85.74 / 640.31.99.41
WhatsApp: 636.89.33.55
Email: gala.hoogstraten@gmail.com




viernes, 18 de noviembre de 2016

YO ME MEREZCO TODO LO BUENO

El Amor es el estimulante del sistema inmunológico más poderoso que se conoce. 
Por eso haz todo lo que puedas para aumentar el amor que sientes
 por ti, por los demás, por la Vida, por el Mundo...

Pon tu mano en el corazón y decreta lo siguiente:


"Yo me merezco todo lo bueno, no algo, un poquito, sino todo lo bueno.
Ahora disuelvo cualquier pensamiento negativo o restrictivo. 
Me libero y disuelvo todas las limitaciones del pasado.No me ata ningún miedo ni limitación de la sociedad en la que vivo. Ya no me identifico con ningún tipo de limitación.
En mi mente tengo libertad absoluta.
Ahora entro a un nuevo espacio en la conciencia, en donde me veo de forma diferente. 
Estoy creando nuevos pensamientos acerca de mi ser y de mi vida. Mi nueva forma de pensar se convierte en nuevas experiencias.
Ahora sé y afirmo que formo una unidad con el Próspero Poder del Universo. Y por lo tanto recibo multitud de bienes. La totalidad de las posibilidades está ante mi.
Merezco la vida, una vida buena.
Merezco el amor, abundante amor.
Merezco la salud.
Merezco vivir cómodamente y prosperar.
Merezco la alegría y la felicidad.
Merezco la libertad, la libertad de ser todo lo que puedo ser.
Merezco muchas cosas más que todo eso: merezco todo lo bueno.
El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias y yo acepto la abundancia de esta vida con alegría, placer y gratitud. 
Porque me lo merezco, lo acepto y sé que es verdad.
Así Es. 
Gracias Amado Universo."

Louise Hay


"Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegría.
Me abro para recibir la energía, la felicidad y la paz. 
Elijo construir mi vida sobre la base de la esperanza, el valor y el amor.
Ahora acepto todo lo bueno como normal y natural para mí.
El amor es, en mi mundo, un poder curativo milagroso. 
Por medio del amor, me hago cargo de la reconstrucción de mi vida.
Tenemos el poder y la fuerza para superar lo que parece insuperable.
Somos uno con el poder que nos ha creado. 
Estamos seguros y a salvo.
Y todo está bien en mi mundo.
Así Es. 
Gracias Amado Universo."

Louise Hay


"Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegría.
En este mundo de cambios, elijo ser flexible en todos los aspectos.
Me dispongo a cambiar mis creencias y a cambiarme a mí misma para mejorar la calidad de mi vida y de mi mundo.
Mi cuerpo me ama a pesar de cómo haya podido tratarlo.
Mi cuerpo se comunica conmigo y yo ahora escucho sus mensajes.
Me abro para recibir el mensaje.
Hago las correcciones necesarias, prestando atención a mi cuerpo y dándole lo que necesita a todos los niveles, para conseguir una salud óptima.
Recurro a una fuerza interior que está a mi disposición siempre que la necesito.
Somos uno con el Poder que nos ha creado.
Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en mi mundo.
Así Es. 
Gracias Amado Universo."

Louise Hay

lunes, 7 de noviembre de 2016

Todo es todo

Antes de entrar en materia, te informo que:

El Centro Ehopa de Granada también me ha abierto sus puertas para que os atienda y ofrezca el Masaje Facial Japonés en una de sus hermosas consultas.
¡Así que para mí está siendo tiempo de alegría, celebración y mucho trabajo!
Gracias, gracias, gracias por acompañarme en este camino tan lleno de servicio, amor, entusiasmo y luz.
Si vives en Granada y deseas atenderte como mereces, contacta conmigo o con el Centro Ehopa y reserva tu sesión de una hora.

Y ahora sí, ¡vamos a lo nuestro!


Otoño, dulce y acogedor otoño.
Que nos ayudas a recogernos, a mirar para adentro, 
a ordenar y soltar, renovar, empezar de nuevo, 
contactar con tu ya aire fresco, 
echar la vista atrás observando lo vivido este año y con las ganas puestas en el hoy, en el mañana.



Hoy te propongo un ejercicio de amor propio:

Date permiso y agéndate unos minutos al día sólo para ti.
Conecta con tu respiración. 
Siente cada milímetro de tu cuerpo.
Háblate bonito, 
honrando todo lo que eres y recordándote que eres única, magnética, poderosa, digna, capaz.

Unos minutos al día para agradecer por todo lo maravilloso que hay en tu vida.
Unos minutos al día para tomar consciencia que eres la responsable de todo cuanto creas en la película de tu vida.

Sólo unos minutos para enfocarte en el amor, en la luz, en la prosperidad, el perdón, en la magia desplegándose en tu vida, 
en tus virtudes y dones.

Es hora de ser tu mejor amiga, tu mejor mentora, motivadora, inspiradora, genia de la lámpara, la Diosa a la que oras.

Practícalo con amor y constancia, observa y disfruta los cambios.
¡Te va a encantar!


La vida es maravillosa cuando perdemos el miedo a vivirla, 
cuando dejamos de resistirnos a todo lo que sucede, 
cuando todo lo que decimos y creamos es desde el Amor, 
cuando nos amamos profundamente,
cuando damos Gracias por todo.
Y todo es TODO.

¡Feliz inicio de semana!

viernes, 28 de octubre de 2016

EL AMOR ES LA TERAPIA FUNDAMENTAL


El amor es la respuesta a todo.
Si crece el amor en ti, 
hacia ti, hacia tu vida, hacia los demás, 
disminuirá el dolor, se potenciará tu dignidad, honor, salud, belleza, alegría, vitalidad, 
encontrarás el sentido y la dirección, todo encajará 
y la magia del Universo desplegará sus alas en tu vida.

Permite que el amor te transforme, 
te ayude a evolucionar y encontrar tu lugar y servicio en la Tierra.

Ensancha tu corazón.
Expande tu luz.
Abrázalo todo.

"El amor es la terapia fundamental"
Brian Weiss


lunes, 24 de octubre de 2016

REGRESA A TI


Lo que somos es lo que sentimos con el corazón.
Lo que de verdad somos es el Amor.
Lo que somos no puede ser afectado por ninguna experiencia externa.


Frente a tantos estímulos allí fuera, 
distracciones y ante un sistema profundamente enfermo, 
has desconectado de tu mayor altar que es tu cuerpo, 
de la Diosa sagrada y poderosa que eres, 
de tu energía mágica y creadora.


Regresa.
ReConecta con la voz de tu alma.
Respirar y tomar conciencia de ello te guiará hacia ti, 
hacia tu Universo interior donde acontece y se crea todo.

Regresa a ti.
Respira.
Pasea por cada milímetro de tu cuerpo 
dirigiendo la atención en cada órgano, 
no olvides tus brazos, hombros, cuello, piernas, pies, espalda, frente, mandíbulas, pecho, útero, corazón, huesos...
y siéntelo,
permite que te hablen.

Regresa a ti y honra el milagro que eres.

viernes, 21 de octubre de 2016

ARRANCAR A VOLAR

Y ahora haré lo que sea mejor para mí.
Teniéndome en cuenta, 
escuchándome, mirándome, hablándome, vibrando, celebrándome,
posicionándome en el primer lugar de mi vida,
viviéndome, entregando, recibiendo lo que me corresponde
que no es menos que lo mejor del Universo.

¿Tienes en cuenta cada segundo de tu vida 
tu paz, bienestar, amor propio, serenidad, 
prosperidad, riqueza, evolución, plenitud?

Si haces lo que es mejor para ti, entonces
¿cómo te alimentas e hidratas?
¿cómo mueves tu cuerpo y qué posiciones corporales predominan?
¿qué te dices?
¿cómo te sostienes?
¿cómo llenas tu tiempo de vida?
¿qué experiencias eliges transitar?
¿qué dejas atrás?
¿cómo te relacionas con el mundo?


Ser y estar mejor que ayer.
Florecer.
Evolucionar.
Brillar.
Ser mi mejor versión en cada sentido y forma de mi vida.
Echarle ganas.
Pasión.
Abrir las alas y arrancar a volar.
Mostrar mi esencia única.

¿Te atreves?


Que este mundo bello y a la vez complicado 
no logre arrancar de tu alma tu fe, tu sonrisa, tu esperanza, tus ganas de gozar, tu brillo en el mirar.
Mantén tu ímpetu.
Tu fuerza.
Tu aullido.
Deja huellas hermosas al caminar.


"Lo peor que le puede pasar a uno es no creer en nada. 
Quien no cree en nada se vuelve extranjero de la vida"

Mercedes Sousa

viernes, 30 de septiembre de 2016

HISTORIAS TRAS LA PUERTA

Puerta que veo… ¡puerta que fotografío!
Tienen algo especial que llama mi atención, que crea historias al fijarme en sus detalles y si transmite y hace que mis pasos se detengan frente a ella ¡merece un clic de mi cámara!.


Puertas que se abren, se cierran, quedan entreabiertas.
Se cierran en la noche, en la oscuridad, en el frío, en el fin de ciclos, en la tristeza, en el descanso, en el viaje hacia dentro y hacia fuera.
Se abren en la alegría, en la luz del día, en el nuevo comenzar, en el despertar, en el expandir y expresar.
Quedan entreabiertas en la espera de aquel amor, en el recuerdo, en la nostalgia, en la búsqueda de respuestas, en la soledad.


El tiempo vuela y la muerte aguarda.
No hay instantes que perder.
Cierra tu puerta a lo que ya no sirve, a lo caduco, a lo que no te hace sentir bien, a lo tóxico, a lo pasado, a lo que no aporta.


Abre la puerta al aire fresco, a la luz que renueva, al amor por ti y a la vida, al disfrute, a las nuevas experiencias que hacen vibrar tu cuerpo, a personas que abrazan tu corazón, a todo lo bueno que está llegando.
Atrévete y abre las puertas,
abre las puertas de tu corazón.


Decía Albert Espinosa:
"Nunca se sabe qué encontrará uno tras una puerta. 
Quizá en eso consiste la vida: en girar pomos."


Da un portazo, cambia la cerradura, pinta,
 y por favor
atrévete a abrir la nueva puerta,
esa que tienes frente a ti,
tras ella aguarda un Universo repleto de bendiciones y alegrías.
¡Créelo y confía!


miércoles, 28 de septiembre de 2016

EL AMOR Y TU COMPROMISO CON LA VIDA


Frecuentemente nos movemos para acercarnos o alejarnos del Amor.
Aceptar nuestra necesidad de Amar y Ser Amadas,
ofrecer al Amor un lugar central en nuestra vida
nos ayuda a avanzar prósperamente en nuestros caminos elegidos.


Hoy te invito a trasladar el Amor al centro de todo
 lo que haces, piensas y dices.
Si te sientes hambrienta de Amor puedes obtenerlo dirigiéndote a tu interior y amándote a ti misma incondicionalmente, 
prestándote todo el amor y la atención necesitada que no has recibido de otros.


Existe una expresión céltica que afirma que nuestro corazón puede sanar cuando nos dirigimos hacia las personas, cosas, experiencias que nos ofrecen calor.

Está en tus manos permitir que el Corazón se abra al Amor.
Verás que la vida asume un significado más poderoso cuando otorgas la cualidad del Amor a ti misma, a las situaciones y personas que te rodean.

Confía en ti y en tu capacidad para crear una realidad gozosa, placentera, bella y amorosa.



miércoles, 21 de septiembre de 2016

¡MANOS ARRIBA! RÍNDETE

¡Manos arriba!
Deja lo que estás haciendo y pensando ahora mismo.
Sube esos brazos hacia arriba, como si el cielo quisieras acariciar y querida amiga…
Ríndete.


Rendirse es decir Sí a lo que es en cada momento.
No estamos habituadas a hacerlo, ¿cierto?
La gran mayoría de veces nos resistimos, juzgamos, encontramos la manera de cambiar las cosas, experiencias y personas para que sean como nos gustaría que fuesen, peleamos para huir de este Presente con el deseo intenso de que el Futuro sea muy diferente.
En todas esas ocasiones estamos diciendo No a la Vida, a tu vida, a tu momento presente.


Ríndete.
Acoge cada experiencia como es.
Acéptala.
Permite que sea.
No te aferres a la forma y al contenido en el que las cosas que suceden deben de ser, a la que tú crees que deben ser.
Permite que cualquier sensación que se manifieste en tu cuerpo tenga su espacio y sea tal como es.
Dile sí y observa.


Cada vez que te resistes a algo, que lo rechazas, juzgas, manipulas, lo deseas suprimir o colocas tu responsabilidad fuera de ti…
estás eligiendo el sufrimiento para ti y el Mundo.



No se trata de alimentar el sufrimiento ni dejarte arrastrar por las emociones.
Se trata de observar, estar alerta, apoyarte en el interior de tu cuerpo, sentir cómo esa emoción quizás aumenta su intensidad para luego transmutarse y liberarse.
Mantén un estado de atención y observa la densidad, la pesadez física, el pensamiento turbio…
Acógelos amorosamente sin identificarte ni abatirte.
Así acaban los dramas y la tensión y el bloqueo.
Aquí empieza el Despertar, la Consciencia, el Ahora.

En el post de hoy me inspiré en las enseñanzas de Eckhart Tolle, al que una vez le preguntaron:
-"¿Qué es el perdón?
Y él respondió:
-¿Qué sucederá con este acontecimiento dentro de miles de años?
Todo se reducirá a polvo, como le ocurre a todo con el paso del tiempo.
¿Por qué no Ahora?"


** ¿TE GUSTAN MIS FOTOGRAFÍAS?
Ahora puedes comprar una copia en papel de las fotografías que te gusten de mi blog y de las que yo sea la autora.
Como verás son todas imágenes inspiradoras, motivadoras, emocionantes, cautivadoras y bellas que impactarán y darán luz en tu casa, tu consulta, negocio…
¡Escríbeme! 
Email: gala.hoogstraten@gmail.com 
WhatsApp: 636.89.33.55

miércoles, 14 de septiembre de 2016

UN DETALLE TRANSFORMA UN MOMENTO COMÚN EN UNO BRILLANTE Y ESPECTACULAR

Estos son los complementos más vendidos por ahora en este mes de Septiembre.
¡Colgantes que prometen añadir un look y una energía especial a tu imagen!
Explora en la tienda porque todo está a mitad de precio y estoy convencida que encontrarás esa joya que te llamará la atención.
Todas ellas vienen como siempre acompañadas de una tarjeta con un mensaje inspirador, motivacional y personalizado para cada cliente.


















lunes, 12 de septiembre de 2016

UNA PRÁCTICA PODEROSA PARA BRILLAR

Llega el momento de la mañana y/o la noche en el que te limpias e hidratas el rostro. 
Lo haces rápido, sin otra intención que la de aplicar sobre tu piel el producto que tienes entre tus manos y pasar veloz a la siguiente actividad que has de hacer.
Y así cada día…
Limpias tu rostro de maquillaje, polución, sudor y embadurnas tu piel con algún que otro movimiento circular y ascendente.

Yo hoy te propongo una rutina de belleza diaria más amorosa y consciente porque eres merecedora y digna, porque mereces lo mejor, porque sentirás vibrar la diferencia y el resultado será mucho más espectacular:

En el momento que estés frente al espejo, con tus cremas aceites y algodones… 
Presta atención a todas las cosas que te ofrezca el Presente, entra de lleno en el instante.
Utiliza todos tus sentidos (vista, tacto, oído…)
Atenta a la sensación sin involucrar la mente (la sensación de la crema reposando en tus dedos, el olor de tu producto, la suavidad de tu piel al masajearla, los ruidos que escuchas cerca… sin juicios)
Presta atención a las sensaciones que siente todo tu cuerpo, las agradables y las incómodas que se manifiesten en ti.
Mueve toda tu atención al interior de tu cuerpo, siente tu cuerpo por dentro, la energía vital fluir, siente la vida que hay en él, siente el ritmo de tu respiración sin querer alterar su ritmo.
Tu cuerpo es la puerta de entrada al reino del Ahora.
Entra en un estado de Presencia y observa las distintas sensaciones que se manifiestan en tu cuerpo, reconócelas, abrázalas, acéptalas.
Entra en los sentimientos que emergen cuando observas los signos de la edad impactando en tu cuerpo.
Observa los sentimientos que transitan en ti cuando aparece un cuerpo envejecido o deteriorado, cansado o herido...
Acoge las emociones que puedas tener al mirarte.

Cuando finalices de aplicar tu último toque, mírate a los ojos y de la forma más amorosa y compasiva posible, di: 
Me amo, me acepto, merezco lo mejor, soy digna y merecedora, soy…(todo los atributos bellos y positivos que hoy te quieras regalar)

¡Me sentiré feliz al conocer tu experiencia!
¡Muy feliz inicio de semana, mujeres bellas y brillantes!