martes, 21 de febrero de 2017

SON PUERTAS QUE SE ABREN PARA TI

Esa canción que escuchas cuando subes el volumen de la radio,
esa frase que dicen justo cuando tú pasas por delante,
esa oportunidad, esa idea, ese sueño, 
esa inspiración, ese consejo, esa mirada, ese cartel…
¡son puertas!
Puertas que se abren ante ti, 
invitándote a atravesarlas,
empujándote hacia tu verdadero destino.

Esa crítica, ese insulto, esa traición
esa mentira, ese olvido, ese desprecio, 
ese despido, esa crisis, ese obstáculo…
¡son puertas!
Puertas que te invitan a respirar aire fresco y renovado, 
que te impulsan a fortalecerte 
y acoger tu nuevo camino.

Esa tristeza, ira, violencia, abuso, 
enfermedad, desconcierto, pérdida, 
inseguridad, oscuridad…
¡son puertas!
Puertas que muestran tras ellas la luz que ilumina tus pasos,
que te guía amorosamente hacia tu auténtico propósito,
puertas que te conducen hacia la sabiduría más sagrada.

¿Es que no las ves?

Se abren ante ti continuamente, en cada bendición, en cada tropiezo, en cada reto, en cada prueba que la Vida te pone enfrente… para que te atrevas a acogerte con amor, para que te permitas sentir la grandeza de la vida, para que brilles siendo quien eres, para que saborees cada segundo con placer y consciencia plena.

Abre los ojos…¡todo son puertas impulsándote hacia un estado, un lugar, una vibración mejor!

Cada experiencia trae con ella una puerta preciosa para ti.
Tú eliges qué hacer con ella.
¿Abrirla, quedarte con la oreja pegada a ella para saber qué ocurre detrás, asomarte con curiosidad, atravesarla con ganas y valentía, dar golpecitos a ver si otro te la abre, cerrarla y abrir un nuevo capítulo en la historia de tu vida, restaurarla para quizás algún día agarrar el coraje y entrar…?










lunes, 13 de febrero de 2017

A TU FAVOR


Háblate a tu favor, piénsate a tu favor, trátate a tu favor, muévete a tu favor, invierte tu tiempo de vida a tu favor, aliméntate a tu favor, escucha a tu favor, gesta a tu favor.

Sé la mujer que tu niña necesitó tener al lado amándola y sosteniéndola.
Sé tu mejor amiga, tu mejor madre, tu mejor padre, tu mejor aliada, tu mejor inspiradora, tu mejor ayuda, tu mejor apoyo.

Toma consciencia plena y presente para que cada bocanada de aire que hoy te alimenta, cada palabra que explota desde tu boca, cada pensamiento que visita tu mente, cada alimento que hoy eliges para nutrirte, cada acción que llena tu tiempo…sea a tu favor, para tu mayor bien, para tu mejor evolución, para tu mejor bienestar y bienvivir.

Date un baño purificante que exfolie y elimine los pensamientos perturbadores, los hábitos dañinos… y elige amarte, amarte bien, gustarte, aceptarte, elegirte, honrarte, disfrutarte, nutrirte, elevarte, serenarte, confiar en que la vida es buena contigo y surfear en las olas de la vida con destreza y equilibrio.

Con Amor,
Gala

lunes, 6 de febrero de 2017

IMAGINA...

Imagina que todos tus pensamientos toman forma, volumen, color, espacio, olor, movimiento… es decir, imagina que se manifiestan, que se convierten en realidad, que llegan al escenario de tu vida y se desarrollan exactamente igual que lo que sucede dentro de tu cabecita.
Sí sí, TODOS los pensamientos en los que te recreas, todos esos pensamientos a los que les dedicas horas días y noches, esos que sin darte cuenta invaden tu tiempo y mueven las mareas de las emociones…
¿Piensas que lo que estás cocinando en el horno mental mediante las imágenes, diálogo interno...es lo que verdaderamente deseas generar o quizás harías alguna transformación?
Imagina que tu mente es un proyector y que nada de lo que pasea por ahí dentro se queda en tu cabeza secretamente sino que toma vida.
Así, tienes mucho por hacer para construir el futuro que anhelas.
Toma las riendas de tu mente y crea la mayor de las bellezas en tu vida.


¡Os deseo una muy feliz nueva semana!

lunes, 30 de enero de 2017

CONFETI DE COLORES

Reflexionando sobre cómo estoy viviendo el primer mes del año, imagino cómo confeti de mil colores cae sobre mi, sí ¡y es que estoy transformando mi vida en pura celebración, objetivos conseguidos, alegrías, reencuentros muy especiales que alegran mi corazón, proyectos personales y profesionales que toman forma y crecen… así que lancemos más confeti y sigamos coloreando cada segundo de nuestras vidas porque así sí, todo adquiere una magia, una plenitud, un sentido y una belleza magnífica y cada segundo es sentido, vivido, nutrido!

Y vosotros, ¿cómo sentís que estáis viviendo vuestra vida ahora mismo: como un drama, una fiesta, una telenovela, un best seller, una obra en construcción, una canción melancólica….?


El Taller de Automasaje Facial Japonés Kobido del mes de Enero fue un encuentro realmente precioso. 
Nos reunimos en el Centro de terapias Naturales Edelweiss en Albolote un grupo de mujeres excepcionales, con muchas ganas de aprender, alguna de ellas terapeutas, una de ellas viajó incluso desde Barcelona para asistir al Taller…
¡Emocionante e intenso!
Y es que cuando un grupo de mujeres se juntan con un propósito afin, todo es posible y la magia fluye y fluye.
Gracias por vuestra asistencia y participación tan entregada.



"El amor permite la evolución del individuo
y le ayuda a encontrar su lugar en la tierra"

Robert Scheid 



"Debéis investigar el amor hasta que descubráis que no hay más forma de existir que esa.
Una vez hayáis descubierto la solidez de esa verdad,
os afirmaréis en su certeza;
negaréis la violencia y la oscuridad y os uniréis a Dios en su labor de sanar la tierra."

Emmanuel-Pat Rodegast


domingo, 8 de enero de 2017

ESTO ES POR Y PARA TI, RECÍBELO CON LAS MANOS ABIERTAS

Empiezo el año nuevo con ganas, fuerza, ilusión, retos, ilusiones, proyectos, novedades, renovación, emoción y mucha acción…
Con hambre de mejorar en todos los sentidos de mi vida, 
con dosis elevadísimas de motivación e impulso creativo.
¡Este es nuestro año, sí o sí!
Yo estoy preparadísima y dispuesta a darlo todo, ¿y tú?

El primer evento de este año que he creado por y para ti
es el Sábado 21 de enero
de 10h a 13h
¡¡EL TALLER DE AUTOMASAJE FACIAL JAPONÉS KOBIDO!!


Nos encontraremos en el Centro de Terapias y Herbolario Edelweiss de Albolote (Granada)


VAS A RECIBIR:

Un manual completísimo con toda la información teórica + ilustraciones

Prácticas para que aprendas a masajear tu rostro basándote en el Masaje Facial Japonés Kobido

Tutoría personalizada

TE VOY A AYUDAR A:

Atenuar arrugas y líneas de expresión

Tonificar, elevar musculatura y eliminar la flacidez del rostro

Lucir un rostro terso, rejuvenecido e iluminado

Eliminar tensión muscular

Verte y sentirte más bella, saludable y revitalizada

Mejorar la apariencia de tu rostro tras un régimen o período de estrés y dolor emocional 

Empoderarte practicando este ejercicio de amor propio


¡Quedan poquitos días, reserva tu plaza cuando antes!

Email gala.hoogstraten@gmail.com
WhatsApp/Tel 636.89.33.55

miércoles, 14 de diciembre de 2016

LA RESPUESTA ES EL AMOR


Encuentra todos los muros y barreras que has construido dentro de ti para no conectar con el Amor o ir en busca de él erróneamente.
Mira de frente a todos esos miedos
y da un paso hacia delante con decisión y confianza.
No hay nada más bello que lo verdadero.
Deja de fortalecer lo falso, la ilusión, la debilidad.


El Amor hacia ti, hacia la Vida, hacia los demás, hacia el Universo es el camino más profundo e intenso de transformación y evolución.
Es la clave para encontrar tu lugar, sentido y misión en la Tierra.
Como dice Wayne Dyer:
"Cualquiera que sea la pregunta, amor es la respuesta"


Si queremos sanar la Tierra, si queremos sanarnos nosotr@s, 
no hay más forma de existir que la del Amor.
Niega toda violencia y oscuridad en tu camino.
Ama/te de verdad y descubrirás toda la belleza.
Ábrete a la Vida.

"Quien está sano, ama al mundo"
Ernst Albrecht

lunes, 12 de diciembre de 2016

MI ENTREVISTA EN LA RADIO

La semana pasada tuve el honor de ser entrevistada en el programa "Era Acuario" de Radio Albolote
durante una hora.
Estuvimos hablando de mi trayectoria profesional, sobre el Masaje Facial Japonés, cómo son las sesiones y servicios que ofrezco, sus beneficios, cómo cultivar y mejorar el amor hacia una misma…

A continuación te facilito el enlace para que la escuches:









¡Que experiencia tan hermosa y que equipo tan acogedor!
Gracias, gracias, gracias por este regalo y oportunidad excepcional que me ayuda a seguir abriendo puertas y transitar mi camino con más amor y decisión.

¡Feliz inicio de semana!

Si quieres, escucha con la cabeza
pero háblame con el corazón
porque yo lo hago desde mis entrañas
con pasión y con amor.






miércoles, 7 de diciembre de 2016

SUÉÑATE


Suéñate
Suéñate de las mejores maneras posibles
A lo grande
Con lo auténtico
Bendecida por los mejores regalos del Universo.
Viviendo lo más hermoso que quieres manifestar en esta Vida.
En tu sueño huélete, tócate, escúchate, siéntete
para hacerlo más real y materializarlo aquí en la Tierra.


Da gracias por todo eso que ya eres, vives y celebras 
"aunque todavía no lo hayas recibido" tú sabes que está de camino porque estás bendecida, eres escuchada y atendida.

  Es una de las formas más hermosas, amorosas y mágicas 
que conozco para lograr lo que deseo, 
para darme lo que merezco, 
para ir viendo cómo uno a uno se van cumpliendo mis peticiones al Cielo.


"La finalidad de la vida es el crecimiento del alma,
no el éxito exterior"

Sri Aurobindo


lunes, 21 de noviembre de 2016

ILUMINA TU CORAZÓN


Ámate a ti misma, es la decisión más valiente que podrás tomar.


Donde enfocas tu atención, se hace más y más grande.
Sabiendo esto, ¿vas a seguir hurgando en tu aparente tragedia?
Aumenta la dosis de lo que te hace feliz
y despréndete de todo lo que resta, de todo lo que no suma.


El milagro sucede cuando actúas, no cuando esperas.

¿Qué vas a hacer hoy por ti?
Piensa en algo que te erice la piel, 
que te haga sentir orgullosa de estar viva, 
que te haga derramar amor al ser sagrado que eres, 
que te impulse a codearte con lo desconocido, con lo nuevo…

………………………………………………

Este Viernes 25 de Noviembre por la mañana ofreceré las sesiones de Masaje Facial Japonés en el Centro Edelweiss de Albolote
con un 20% de DESCUENTO por ser BLACK FRIDAY.
Atenderé las sesiones de 10 a 14h.

Reserva tu sesión de una hora antes de que te la quiten de las manos:
Tel del Centro Edelweiss: 858.95.85.74 / 640.31.99.41
WhatsApp: 636.89.33.55
Email: gala.hoogstraten@gmail.com




viernes, 18 de noviembre de 2016

YO ME MEREZCO TODO LO BUENO

El Amor es el estimulante del sistema inmunológico más poderoso que se conoce. 
Por eso haz todo lo que puedas para aumentar el amor que sientes
 por ti, por los demás, por la Vida, por el Mundo...

Pon tu mano en el corazón y decreta lo siguiente:


"Yo me merezco todo lo bueno, no algo, un poquito, sino todo lo bueno.
Ahora disuelvo cualquier pensamiento negativo o restrictivo. 
Me libero y disuelvo todas las limitaciones del pasado.No me ata ningún miedo ni limitación de la sociedad en la que vivo. Ya no me identifico con ningún tipo de limitación.
En mi mente tengo libertad absoluta.
Ahora entro a un nuevo espacio en la conciencia, en donde me veo de forma diferente. 
Estoy creando nuevos pensamientos acerca de mi ser y de mi vida. Mi nueva forma de pensar se convierte en nuevas experiencias.
Ahora sé y afirmo que formo una unidad con el Próspero Poder del Universo. Y por lo tanto recibo multitud de bienes. La totalidad de las posibilidades está ante mi.
Merezco la vida, una vida buena.
Merezco el amor, abundante amor.
Merezco la salud.
Merezco vivir cómodamente y prosperar.
Merezco la alegría y la felicidad.
Merezco la libertad, la libertad de ser todo lo que puedo ser.
Merezco muchas cosas más que todo eso: merezco todo lo bueno.
El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias y yo acepto la abundancia de esta vida con alegría, placer y gratitud. 
Porque me lo merezco, lo acepto y sé que es verdad.
Así Es. 
Gracias Amado Universo."

Louise Hay


"Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegría.
Me abro para recibir la energía, la felicidad y la paz. 
Elijo construir mi vida sobre la base de la esperanza, el valor y el amor.
Ahora acepto todo lo bueno como normal y natural para mí.
El amor es, en mi mundo, un poder curativo milagroso. 
Por medio del amor, me hago cargo de la reconstrucción de mi vida.
Tenemos el poder y la fuerza para superar lo que parece insuperable.
Somos uno con el poder que nos ha creado. 
Estamos seguros y a salvo.
Y todo está bien en mi mundo.
Así Es. 
Gracias Amado Universo."

Louise Hay


"Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegría.
En este mundo de cambios, elijo ser flexible en todos los aspectos.
Me dispongo a cambiar mis creencias y a cambiarme a mí misma para mejorar la calidad de mi vida y de mi mundo.
Mi cuerpo me ama a pesar de cómo haya podido tratarlo.
Mi cuerpo se comunica conmigo y yo ahora escucho sus mensajes.
Me abro para recibir el mensaje.
Hago las correcciones necesarias, prestando atención a mi cuerpo y dándole lo que necesita a todos los niveles, para conseguir una salud óptima.
Recurro a una fuerza interior que está a mi disposición siempre que la necesito.
Somos uno con el Poder que nos ha creado.
Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en mi mundo.
Así Es. 
Gracias Amado Universo."

Louise Hay

lunes, 7 de noviembre de 2016

Todo es todo

Antes de entrar en materia, te informo que:

El Centro Ehopa de Granada también me ha abierto sus puertas para que os atienda y ofrezca el Masaje Facial Japonés en una de sus hermosas consultas.
¡Así que para mí está siendo tiempo de alegría, celebración y mucho trabajo!
Gracias, gracias, gracias por acompañarme en este camino tan lleno de servicio, amor, entusiasmo y luz.
Si vives en Granada y deseas atenderte como mereces, contacta conmigo o con el Centro Ehopa y reserva tu sesión de una hora.

Y ahora sí, ¡vamos a lo nuestro!


Otoño, dulce y acogedor otoño.
Que nos ayudas a recogernos, a mirar para adentro, 
a ordenar y soltar, renovar, empezar de nuevo, 
contactar con tu ya aire fresco, 
echar la vista atrás observando lo vivido este año y con las ganas puestas en el hoy, en el mañana.



Hoy te propongo un ejercicio de amor propio:

Date permiso y agéndate unos minutos al día sólo para ti.
Conecta con tu respiración. 
Siente cada milímetro de tu cuerpo.
Háblate bonito, 
honrando todo lo que eres y recordándote que eres única, magnética, poderosa, digna, capaz.

Unos minutos al día para agradecer por todo lo maravilloso que hay en tu vida.
Unos minutos al día para tomar consciencia que eres la responsable de todo cuanto creas en la película de tu vida.

Sólo unos minutos para enfocarte en el amor, en la luz, en la prosperidad, el perdón, en la magia desplegándose en tu vida, 
en tus virtudes y dones.

Es hora de ser tu mejor amiga, tu mejor mentora, motivadora, inspiradora, genia de la lámpara, la Diosa a la que oras.

Practícalo con amor y constancia, observa y disfruta los cambios.
¡Te va a encantar!


La vida es maravillosa cuando perdemos el miedo a vivirla, 
cuando dejamos de resistirnos a todo lo que sucede, 
cuando todo lo que decimos y creamos es desde el Amor, 
cuando nos amamos profundamente,
cuando damos Gracias por todo.
Y todo es TODO.

¡Feliz inicio de semana!

viernes, 28 de octubre de 2016

EL AMOR ES LA TERAPIA FUNDAMENTAL


El amor es la respuesta a todo.
Si crece el amor en ti, 
hacia ti, hacia tu vida, hacia los demás, 
disminuirá el dolor, se potenciará tu dignidad, honor, salud, belleza, alegría, vitalidad, 
encontrarás el sentido y la dirección, todo encajará 
y la magia del Universo desplegará sus alas en tu vida.

Permite que el amor te transforme, 
te ayude a evolucionar y encontrar tu lugar y servicio en la Tierra.

Ensancha tu corazón.
Expande tu luz.
Abrázalo todo.

"El amor es la terapia fundamental"
Brian Weiss


lunes, 24 de octubre de 2016

REGRESA A TI


Lo que somos es lo que sentimos con el corazón.
Lo que de verdad somos es el Amor.
Lo que somos no puede ser afectado por ninguna experiencia externa.


Frente a tantos estímulos allí fuera, 
distracciones y ante un sistema profundamente enfermo, 
has desconectado de tu mayor altar que es tu cuerpo, 
de la Diosa sagrada y poderosa que eres, 
de tu energía mágica y creadora.


Regresa.
ReConecta con la voz de tu alma.
Respirar y tomar conciencia de ello te guiará hacia ti, 
hacia tu Universo interior donde acontece y se crea todo.

Regresa a ti.
Respira.
Pasea por cada milímetro de tu cuerpo 
dirigiendo la atención en cada órgano, 
no olvides tus brazos, hombros, cuello, piernas, pies, espalda, frente, mandíbulas, pecho, útero, corazón, huesos...
y siéntelo,
permite que te hablen.

Regresa a ti y honra el milagro que eres.

viernes, 21 de octubre de 2016

ARRANCAR A VOLAR

Y ahora haré lo que sea mejor para mí.
Teniéndome en cuenta, 
escuchándome, mirándome, hablándome, vibrando, celebrándome,
posicionándome en el primer lugar de mi vida,
viviéndome, entregando, recibiendo lo que me corresponde
que no es menos que lo mejor del Universo.

¿Tienes en cuenta cada segundo de tu vida 
tu paz, bienestar, amor propio, serenidad, 
prosperidad, riqueza, evolución, plenitud?

Si haces lo que es mejor para ti, entonces
¿cómo te alimentas e hidratas?
¿cómo mueves tu cuerpo y qué posiciones corporales predominan?
¿qué te dices?
¿cómo te sostienes?
¿cómo llenas tu tiempo de vida?
¿qué experiencias eliges transitar?
¿qué dejas atrás?
¿cómo te relacionas con el mundo?


Ser y estar mejor que ayer.
Florecer.
Evolucionar.
Brillar.
Ser mi mejor versión en cada sentido y forma de mi vida.
Echarle ganas.
Pasión.
Abrir las alas y arrancar a volar.
Mostrar mi esencia única.

¿Te atreves?


Que este mundo bello y a la vez complicado 
no logre arrancar de tu alma tu fe, tu sonrisa, tu esperanza, tus ganas de gozar, tu brillo en el mirar.
Mantén tu ímpetu.
Tu fuerza.
Tu aullido.
Deja huellas hermosas al caminar.


"Lo peor que le puede pasar a uno es no creer en nada. 
Quien no cree en nada se vuelve extranjero de la vida"

Mercedes Sousa

viernes, 30 de septiembre de 2016

HISTORIAS TRAS LA PUERTA

Puerta que veo… ¡puerta que fotografío!
Tienen algo especial que llama mi atención, que crea historias al fijarme en sus detalles y si transmite y hace que mis pasos se detengan frente a ella ¡merece un clic de mi cámara!.


Puertas que se abren, se cierran, quedan entreabiertas.
Se cierran en la noche, en la oscuridad, en el frío, en el fin de ciclos, en la tristeza, en el descanso, en el viaje hacia dentro y hacia fuera.
Se abren en la alegría, en la luz del día, en el nuevo comenzar, en el despertar, en el expandir y expresar.
Quedan entreabiertas en la espera de aquel amor, en el recuerdo, en la nostalgia, en la búsqueda de respuestas, en la soledad.


El tiempo vuela y la muerte aguarda.
No hay instantes que perder.
Cierra tu puerta a lo que ya no sirve, a lo caduco, a lo que no te hace sentir bien, a lo tóxico, a lo pasado, a lo que no aporta.


Abre la puerta al aire fresco, a la luz que renueva, al amor por ti y a la vida, al disfrute, a las nuevas experiencias que hacen vibrar tu cuerpo, a personas que abrazan tu corazón, a todo lo bueno que está llegando.
Atrévete y abre las puertas,
abre las puertas de tu corazón.


Decía Albert Espinosa:
"Nunca se sabe qué encontrará uno tras una puerta. 
Quizá en eso consiste la vida: en girar pomos."


Da un portazo, cambia la cerradura, pinta,
 y por favor
atrévete a abrir la nueva puerta,
esa que tienes frente a ti,
tras ella aguarda un Universo repleto de bendiciones y alegrías.
¡Créelo y confía!