viernes, 5 de octubre de 2012

TEN FE EN VIVIR LA VIDA QUE TIENES



" Todo miedo está relacionado con el futuro y cuando nos topamos con la fragilidad de la vida es difícil no pensar en el futuro.

Al hacer eso, sin embargo, corremos el riesgo de vivir en el futuro.
Esta es la verdadera tragedia, porque vivir en el futuro nos aleja de nuestra vida presente.

Me he encontrado muchas veces al borde de la muerte y siento el cuerpo cada vez más cansado.
Espero vivir otros diez años o más, pero también sé que este verano podría ser el último.
Soy consciente de la fragilidad de la vida.

Mi vida no siempre es dichosa.
Sigo experimentando la misma angustia neurótica de siempre.
Pero también hay una mayor conciencia que me recuerda que esta angustia o inseguridad que puedo sentir a veces, no es más que una pieza más del rompecabezas de mi vida.
Y nuevas emociones y experiencias me aguardan a la vuelta de la esquina.

Solo puedo ofrecer un consejo:
No gastes tanta energía en intentar conseguir la vida que deseas o evitar la vida que temes.
Ten fe en vivir la vida que tienes, y vívela plenamente, con mucho amor y gratitud"

Fragmento del libro "La sabiduría de Samuel" de Daniel Gottlieb


Hoy os propongo el siguiente ejercicio:

Tres o cuatro veces al día, deja lo que estás haciendo y pregúntate lo siguiente:
¿Cómo estoy?
Haz una pequeña pausa, siente tu respiración y responde a la pregunta.

;-D

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8 comentarios:

  1. Es dificil no pensar en el futuro, porque muchas veces mi trabajo se hace pensando en el futuro....pero tienes mucha razón. Respiraré y me fijaré en mi interior más a menudo

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    1. Desde mi punto de vista, no se trata de no pensar en el futuro, sino de no prefabricar la vida en la mente y no darse cuenta de la vida que tienes en este instante.
      ¡Muy feliz fin de semana, Nemo!

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    2. Me ha gustado mucho esta reflexión. La verdad es que a veces luchamos tanto para que nuestro futuro sea como pensamos que debe de ser, o pensando que así seremos más felices, que nos olvidamos de vivir nuestro dia a dia. Y tu reflexión me pilla justo en un momento de lucha por mi futuro, y tanto esfuerzo me está agotando, y a veces pienso ¿para qué si me está impidiendo disfrutar del ahora? Un abrazo.

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    3. Hola Yolanda, qué lindo volver a leerte :)
      ¿Y qué te quiere decir tu cuerpo con ese agotamiento?
      No seamos temerarias, es sano visualizar un futuro feliz con unas condiciones prósperas para nosotras, tener retos, proyectos que den sentido a nuestros días aquí en la tierra.
      Eso sí, tengamos presente que lo que hoy vivo es la siembra del mañana. ¿Crees que las semillas que plantas en tu magnífico huerto se comen el coco pensando si sus frutos serán exquisitos, grandes, cuantiosos...? ¿O se nutren día tras día del sol, del agua, de la tierra y eso es lo que les hace crecer?
      Si tuviéramos a la muerte de compañera en nuestro día a día, recordaríamos la fragilidad de la vida, hoy estamos, pero...¿donde firmaste tú que te asegura que vivirás otros 50 años?
      Respira hondo, no es necesario desvitalizarse en busca de la perfección, a tu ritmo, a tu manera, todo pasa y esto también lo hará ;))
      Un abrazo enorme.

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  2. Tienes una forma de pensar superpositiva y me encantan tus reflexiones, tus frases y como en el post de hoy, los "fragmentos con sentimiento"( llamémoslo así).Creo que tngo mucho que aprender de tu filosofía de vida. Bsinss y muchas gracias (de corazón) por tu comentario en mi blog porque me ha traído hasta aquí y me ha hecho pensar ...cómo estoy?

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    1. ¡Bienvenida Pilar!
      Aquí tienes tu espacio, ven siempre que quieras, disfruta, conecta, comparte, siente, vibra y participa.
      Besines y hasta pronto :))

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  3. Pues yo soy de las que andan para arriba y para abajo sin parar y la verdad es que no sabría responder... intentaré hacer el ejercicio que propones!

    BsS!

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    1. Carmen, ¿no sabrías responder a la pregunta "cómo estoy"?
      Entonces, ¿todo lo demás en la vida es más importante que tu propio ser?
      Si no sintonizas con tu ser y tu estado, ¿qué sentido tiene andar para arriba y para abajo sin parar?
      ;)
      Pruébalo, ya verás qué diver es ponernos la primera de la fila.

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