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miércoles, 23 de septiembre de 2015

MI OTOÑO HA EMPEZADO ASÍ...

Recorriendo mi camino con valentía



Fotografías realizadas por Gala Hoogstraten


Cuando alguien te critique o juzgue, 
por favor recuerda, 
ellos sólo están criticando o juzgando 
una parte de su propio corazón; 
son un reflejo de sí mismos en ti. 
Todos somos espejos mutuos. 
No tomes su ataque como algo personal. 
Ellos no conocen el verdadero tú, sólo una imagen. 
Y si tú crees que deben pensar o sentir diferente 
en este momento, 
si no quieres que tengan la experiencia que están teniendo,
 te estás perdiendo en la fantasía, también.
 Permite que ellos tengan su propia opinión, 
y admite también la tuya. 
Siente tus sentimientos, 
piensa tus pensamientos; y sabe que la gente está en lo 'cierto' sólo desde su propio punto de vista.

Si alguien cree que eres malo o estás equivocado,
 no significa que ERES malo o estás equivocado. 
No internalices su crítica o juicio. 
Deja que crean lo que crean.
 Y tal vez - si es que están dispuestos a escuchar y a verse reflejados - les ayudes a entender
 con más claridad tu experiencia, tu voz, tu corazón, 
y puedas tú escuchar la de ellos. 
No tienes nada que defender, 
porque la verdad es la verdad, 
y la verdad siempre sale a la luz. 

No es necesario que te tomes las cosas personalmente, 
y si las tomas personalmente, 
tampoco eres malo ni estás equivocado, 
simplemente eres humano, 
y maravilloso en tu humanidad.

Puede ser tanto aterrador como emocionante 
darte cuenta que todo el mundo está soñando contigo 
hasta que despiertan,
 y ellos sólo despiertan cuando despiertan. 
Y puede ser que nunca despierten. 

Así que recorre tu camino con valentía, 
sabiendo que siempre habrá quienes te aconsejen abandonarlo. Agradéceles su opinión, y sigue tu camino; 
tu corazón anhela lo Desconocido, 
y late por la emoción de un recorrido auténtico
 que se vaya forjando con cada nuevo día.

Y con cada juicio, con cada crítica, tú ves con mayor claridad.

Jeff Foster

martes, 29 de abril de 2014

APRENDER A CELEBRAR LA VIDA

¿Cómo celebras la vida en tu día a día?



Aquí van algunas ideas por si hoy andamos despistad@s:

~ Celebra cada cosa que sí tienes

~ Celebra tu despertar cada mañana

~ Celebra el perfecto funcionamiento de todos tus sentidos

~ Celebra el aire fresco, la luz del sol y la lluvia

~ Celebra la compañía de cada persona que hay en tu camino

~ Celebra el suelo que pisas

~ Celebra el don de la salud divina que te mantiene viv@ y rebosante de energía

~ Celebra el dolor que te hace mirar allá donde no quieres ver

~ Celebra cada alimento que ingieres

~ Celebra tu imaginación que tiene poder creador y generador de nuevas realidades

~ Celebra la amistad y el amor

~ Celebra quien eres y las experiencias vividas que te han hecho llegar hasta aquí

~ Celebra cada señal y sincronicidad que guía tus pasos



¿Tenemos algo más por celebrar hoy?


"Mi tarea consiste en despertar poder en las personas 
por medio del proceso creativo. 
Doy por supuesto que todas las personas son como yo:
 quieren despertar, liberarse. 
Liberar el cuerpo para experimentar el poder del ser.
 Expresar el corazón para experimentar el poder del amor.
 Vaciar la mente para experimentar el poder del autoconocimiento. Despertar el alma para experimentar el poder de ver.
 Encarnar el espíritu para experimentar el poder de sanar."

Gabrielle Roth