Hola ¿eres humano?
Vale… me quedo más tranquila…
Si es así hay momentos que sientes miedo, tristeza, angustia, enfado…
No trates de liberarte de estas sensaciones, no es necesario que gastes energía presionando el botón de ESCAPE.
Puedes mirarlas a los ojos con compasión, como si fueran tus amigas, recursos disfrazados de lobo feroz que te permiten darte cuenta que ahora estás transitando por este momento algo más severo para tu alma y que pasarán, se irán como lo hacen las nubes de tu cielo, incluso con la misma suavidad si las abrazas con amor.
Respira, respira profundamente y conecta con tu auténtico hogar, esa llama de luz que se mantiene muy viva en tu interior, ahí cerca de tu pecho o en tu plexo solar quizás…
Elige ser creador y no víctima.
Explora tus sensaciones.
Recorre tu cuerpo y curiosea sobre qué sensaciones quieren habitar hoy en él.
Dales cabida. Nómbralas. Respíralas. Pregúntales.
Háblales con amor para que te den respuestas y cumplan su misión.
Y permite que se vayan, recuerda que han venido de visita para hacerte evolucionar y despertar, no para alojarse en los rincones de tu templo sagrado.
Recuerda respirar.
Inhala el frescor de la vida en un nuevo día y exhala la tensión acumulada, la sensación de la que hablamos, todo aquello que eliges soltar hoy.
Un nuevo día.
Confía y sonríe, la vida te sostiene .
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